Niedobór witaminy B4 może prowadzić do upośledzenia pamięci, problemów z koncentracją i obniżenia funkcji poznawczych. Cholina odgrywa również ważną rolę w stabilizowaniu stanu psycho-emocjonalnego, pomagając […]

Jedzenie dużych ilości i w dużych porcjach jest szkodliwe dla organizmu. Kiedy człowiek je trzy razy dziennie i objada się, jego metabolizm może zwolnić. Pokarm, […]